.jpg)
« Bewust bewegen, tot rust komen en voeden. »
Met Move Energize wilde ik een plek creëren waar je je gewoon goed voelt.
Een ruimte om te bewegen, te ademen, te vertragen en goed voor jezelf te zorgen, waar beweging de gezondheid ondersteunt, rust de geest tot kalmte brengt en voeding het lichaam helpt zijn evenwicht terug te vinden.
Voor mij is Move Energize veel meer dan een Pilatesstudio.
Via mijn begeleiding en hulpmiddelen die afgestemd zijn op ieder individu, wil ik je graag begeleiden naar een meer bewuste relatie met je lichaam, je stress en je levensgewoonten.
Mijn intentie is om je te helpen bewustere keuzes te maken en een duurzame vitaliteit op te bouwen, in evenwicht met je dagelijkse leven.
Met Move Energize is het mijn missie om een holistische benadering van welzijn aan te bieden, die beweging, rust en voeding met elkaar verbindt.
Ik bied Pilateslessen op de mat en op toestellen aan, yogasessies en ontspanning, welzijnsactiviteiten, lezingen en een persoonlijke begeleiding met het RESET-programma, om je te helpen je gezondheidsdoelen op een duurzame en bewuste manier te bereiken.
